Одна книга за ~20 хвилин
100 книг на рік – на це тепер спроможний кожний.
Щоб ваш контент завжди був під рукою
Уявіть, що ви володієте знаннями зі 344 найрозумніших книг планети...
100 книг на рік – на це тепер спроможний кожний.
Ми зберегли баланс між стислістю та важливими нюансами та прикладами оригіналу
Левова частка книг в нашій бібліотеці взагалі ніколи не видавалась українською
Для тих, хто любить слухати більше, ніж читати
Відбираємо корисний та цікавий бестселер світового рівня
Читаємо та ідентифікуємо 5-15 основних ідей з книги
Виважено прибираємо вступ, воду та повтори, стискаємо кожну ідею до 1-2 сторінок, максимально залишаючи важливі нюанси які закладав автор
Окремо створюємо опис книги, її переваги та недоліки
Отримуємо дайджест - скорочену у ~10 разів версію книги
300 сторінок
30 сторінок
Після прочитання дайджесту ви будете знати 90% матеріалу повної книги,
витративши на це в 10 разів менше часу.
На Розум.LOVE вже 344 дайджести + Щомісяця додаються 15 нових книжок від справжньої інтелектуальної еліти планети
Про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.
19 хв
Про ідеї екзистенціалістів, які допоможуть упоратися із викликами сучасного життя.
24 хв
Про те, що кохання — це не просто емоційне переживання, а активна практика, яка потребує цілеспрямованості, відповідальності та самосвідомості.
19 хв
Чи існує свобода волі? Наукові та філософські аспекти ухвалення рішень, а також про те, як відмова від свободи волі може призвести до більш гуманного суспільства
26 хв
Про те, чому, попри загальну зайнятість, ми нічого не встигаємо та як навчитися знаходити час для головного.
23 хв
Про те, що довелося пережити ув’язненому кількох нацистських концтаборів, і про те, що навіть у найстрашніших умовах допомагає людині зберігати силу духу.
17 хв
Про шлях одного з найодіозніших та найвідоміших людей сучасності та становлення його особистості.
24 хв
Про те, як домогтися більшого в кар’єрі та особистому житті, ставлячи правильні питання.
25 хв
Про те, що харизма – це не вроджена якість і про те, як її розвивати.
15 хв
Про те, як набути самоповаги, виробити адекватну самооцінку та зміцнити свій характер.
17 хв
Про причини виникнення війн та руйнівних конфліктів та про можливості їх запобігання.
24 хв
Про те, що можуть зробити батьки для побудови здорових стосунків зі своїми дітьми, на які дитина зможе спертися у дорослому житті.
22 хв
Про те, як приймати правильні рішення та робити найкращий вибір.
25 хв
Про те, як типи мов кохання впливають на взаємини між чоловіком та жінкою.
7 хв
Про те, як у людини формується песимістичне ставлення до життя і яких переваг набувають люди, які мислять оптимістично.
20 хв
Про потенційний вплив і перетворювальну силу квантових обчислень для майбутнього технологій та суспільства.
24 хв
Про дослідження в галузі старіння і довголіття, про профілактику найнебезпечніших хвороб і про те, як їх вчасно розпізнати та сповільнити старіння.
25 хв
Про нове розуміння свідомості та про те, як наш мозок формує реальність за допомогою передбачень.
26 хв
Про те, як навчитися розв'язувати проблеми до їх появи.
26 хв
Про життя римського імператора-стоїка та про те, що спільного у стародавньої філософії стоїків та сучасних методах психотерапії.
29 хв
Про уроки для життя, які виніс легкоатлет світового рівня зі своїх спортивних здобутків та помилок.
24 хв
Про те, як вивчення тварин допомагає нам виявляти власні недоліки мислення.
27 хв
Про наукові засади та закономірності у творчому та підприємницькому успіху та про міфи, пов’язані з геніальністю.
23 хв
Про дивовижну здатність людського мозку до зміни своєї структури та відновлення навіть після найважчих неврологічних захворювань та травм.
26 хв
Про те, як нормалізувати проблемні відносини, як запобігати сваркам, доки вони не витягли з вас всю енергію, і як спілкуватися з людьми зі складним характером.
23 хв
Про внутрішній голос і про те, як говорити з собою так, щоб розмова приносила користь, а не шкодила.
19 хв
Про унікальний механізм, який ми маємо, але про який мало замислюємося.
24 хв
Про те, чому, попри безліч полегшувальних рутину винаходів і технік тайм-менеджменту, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя.
27 хв
24 хв
Про те, чому здебільшого сучасні люди дихають неправильно і про величезні можливості дихальних практик.
22 хв
Про те, звідки беруться наші бажання та яку роль у цьому відіграє наслідування.
28 хв
Про те, яких помилок припускаються люди при прийнятті рішень, як приймати рішення, які допомагають ефективніше реалізовувати свої цілі.
26 хв
Про дуже швидкий спосіб перевірки бізнес-ідей.
13 хв
Про те, як у нацистській Німеччині спотворювалася мова для політичної кон'юнктури, змінюючи свідомість і моральні принципи людей, і наскільки дієвою була пропаганда.
22 хв
Про принципи та особливості роботи пам’яті, про можливості її поліпшення, про важливість забувати, яку ми часто недооцінюємо.
28 хв
Про те, що таке мікронавчання, в чому його переваги, коли воно ефективне і яких помилок треба уникати під час його використання.
22 хв
Про те, що справжньої свободи можна досягти лише за допомогою жорсткої дисципліни.
21 хв
Про реалії, які забезпечують сучасному світові виживання та процвітання, і про те, чому ми найближчим часом не зможемо їх змінити.
24 хв
Про вроджену схильність людей прикрашати дійсність, вводити в оману себе та інших, помилятися в оцінках, а іноді й свідомо брехати.
24 хв
Про те, як зберегти мужність під час катастрофи та душевні сили, аби подолати травму.
25 хв
Про те, як допомогти дитині полюбити вчитися, як надихнути її збудувати краще майбутнє та допомогти розкрити потенціал.
22 хв
Про те, що допоможе пережити особисту чи професійну кризу та як відновити сили після тяжких потрясінь.
23 хв
Про справжні причини невірності та про те, як ми можемо отримати позитивний досвід із того, що здається зрадою.
25 хв
Про життєвий шлях, досягнення, помилки та прозріння знаменитого психіатра та письменника Ірвіна Ялома.
22 хв
Про те, чому ми втрачаємо здатність концентрувати увагу та як повернути здатність мислити глибоко.
24 хв
Про мистецтво переконувати, що ґрунтується на особливостях людської поведінки.
25 хв
Про те, як організувати своє життя, навколишній простір та власні думки з урахуванням принципів роботи мозку.
26 хв
Про те, як партнерам стати ближчими один до одного, подолати конфлікти та повернути у стосунках розуміння та любов.
25 хв
Про те, чому вміння розуміти та керувати своїми емоціями найчастіше набагато важливіше, ніж високий коефіцієнт інтелекту.
18 хв
Про те, як інтроверту усвідомити та використати свої сильні якості у світі, де найбільше цінуються екстравертні риси характеру.
17 хв
Про те, як насправді працює самоконтроль і як ми можемо розвинути свою силу волі.
23 хв
Про те, чому людям так складно змінювати статус-кво, у що обходиться конформізм і як заперечувати так, щоби зусилля дали результат.
21 хв
Про емоційну освіту, яка триває протягом усього життя, і про те, що допомагає досягти емоційної зрілості.
26 хв
25 хв
Про те, як розвивається залежність, чому загальноприйнята точка зору на неї, як на хворобу може зашкодити та що допомагає її подолати.
27 хв
Про те, що роль таланту в нашому житті занадто перебільшена. В основному, всі люди – абсолютно звичайні. І лише працьовитість та завзятість допомагають їм стати майстрами тієї справи, якою вони займаються.
12 хв
Про вплив стресу на всі аспекти людського життя, на зв’язок фізичного і психічного стану та про те, як використовувати силу розуму для вільного й гармонійного життя.
24 хв
Про те, чому в наших судженнях про інших дуже багато що ґрунтоване на неправдивих припущеннях, і про те, як вони призводять до неправильних рішень і роблять нас нещасними.
20 хв
Про те, що відрізняє виняткових людей і як розкрити свої кращі якості.
27 хв
Про те, як порушення балансу між болем і задоволенням веде до залежності, та що допомагає її подолати.
23 хв
Про приховані правила, за допомогою яких люди визначають, кому що належить, про психологію власності та володіння і про парадокси, до яких це призводить.
27 хв
Про те, як використовувати владу як інструмент для організаційних змін, кар’єрного зростання та підвищення задоволеності роботою.
24 хв
Про те, чим ідеї знаменитого філософа Фрідріха Ніцше можуть бути корисні сучасним підприємцям.
18 хв
Про те, чому вивчення іноземних мов часто не призводить до успіху й що справді важливо для опанування іноземною мовою навіть у віці.
25 хв
Про історію стартапу на мільярд WeWork і сучасні реалії американського бізнесу.
27 хв
Про те, в чому полягає сократівський метод, чому люди часто неправильно розуміють його і як його використовувати на практиці.
24 хв
Про історію Едді Яку, який вижив в нацистських концтаборах, а також про те, як зберегти людську гідність та надію, попри найважчі випробування.
28 хв
Про те, чому так важко змусити себе займатися фізичними вправами, що допоможе привнести більше корисного руху у своє життя.
25 хв
Про те, як подолати кризу середини життя.
24 хв
Про те, як стрес впливає на різні сторони життя людини та чому люди хворіють від стресу.
26 хв
Про вміння перемагати у словесних поєдинках та відстоювати свої інтереси у переговорах.
9 хв
Про 12 стратегій просування, які використовують пропагандисти, визначні підприємці та митці, лідери думок і культів.
26 хв
Про потреби мозку і принципи його роботи, про те, як мозок дорослішає і що допомагає зберегти його здоров’я на довгі роки, як розкрити його потенціал і контролювати емоції.
24 хв
Про згубний вплив на чоловічий характер бажання здаватися славним хлопцем.
16 хв
Про те, як переналаштувати свій мозок, щоб краще реагувати на життєві виклики, менше турбуватися та отримувати більше задоволення від життя.
27 хв
Про те, як розвивається залежність.
24 хв
Про те, чому людині потрібна надія й чому важливо відрізняти хибну надію від справжньої.
26 хв
Про те, як створити особисту систему організації інформації, яка стане основою для роботи, творчості, прийняття рішень, полегшить запам’ятовування і пошук потрібних даних.
24 хв
Про те, як деякі невеликі події можуть струснути нас, змінити нас і надати нашому життю новий напрямок; і про те, як можна управляти такими подіями.
25 хв
Про висновки 80-річного дослідження чинників добробуту та осмисленого життя і про те, як використати ці знання.
28 хв
Про складний вплив сенсорних стимулів і про те, як ними маніпулюють, «зламуючи» наші почуття.
25 хв
Про те, чому важливо мислити не лише глибоко, але й широко, про ментальні моделі та принципи, за якими вони будуються.
25 хв
Про те, чому, попри галас у ЗМІ, ми ще дуже далекі від створення інтелекту, подібного до людського, а також про те, що потрібно змінити в існуючих підходах до створення штучного розуму.
20 хв
Про те, як застосовувати філософію стоїків для подолання сучасних життєвих випробувань.
25 хв
Про те, чому так часто аутсайдери перемагають фаворитів, і про те, чому нам варто по-іншому подивитися на протистояння «давидів» та «голіафів».
18 хв
Про те, як прагнення уникнути смерті та пошуки безсмертя керують цивілізацією.
27 хв
Про історію багатодітної родини, де кілька десятиліть боролися з проявами шизофренії в шістьох із дванадцяти дітей.
30 хв
Про те, як пов’язані між собою наша схильність до озброєних конфліктів і дивовижна здатність до кооперації.
26 хв
Про те, з чого складається відчуття щастя, як воно залежить від уваги та що допоможе його «спроєктувати».
23 хв
Про відносини між емоціями та розумом, про те, як емоції впливають на процеси мислення та прийняття рішень.
24 хв
Про техніку, яка допомагає передбачати поведінку та розпізнавати наміри інших людей.
24 хв
Про те, як у майбутньому людина сама впливатиме на власну еволюцію за допомогою генної інженерії.
23 хв
Про те, як визначити маніпулятора, не підпасти під його вплив і стати особистістю, яка актуалізується.
13 хв
Про зв’язок болю та задоволення та роль страждання в осмисленому житті.
21 хв
Про потреби мозку, про те, як зберегти його здоров'я протягом тривалого часу і не втратити гостроту розуму.
22 хв
Про те, що античне філософське вчення Епікура може дати сучасній людині.
24 хв
Про міфи старіння та про те, що допоможе зустріти старість у здоровому глузді та твердій пам’яті.
24 хв
Про нове розуміння депресії, зв’язок психічного та фізичного, про те, як запальні процеси впливають на наше душевне здоров’я.
21 хв
Про те, як природа впливає на фізичний та психічний стан людини та чому віддалення від природи завдає нам шкоди.
20 хв
Про причини депресії, її вплив на людину й суспільство загалом і про те, що допоможе з нею впоратися.
23 хв
Про те, які фактори уможливили зародження в Німеччині нацизму та прихід до влади Гітлера і що може протиставити маленька людина тоталітарній машині.
24 хв
Про причини економічного колапсу багатої на природні ресурси Венесуели.
24 хв
Про те, які фактори впливають на поширення ідей та масштабування бізнесу, та про те, чому далеко не всі добрі ідеї мають потенціал для масштабування.
20 хв
Про те, що відбувається в компанії, коли бюрократичні процедури та списки правил витісняють здоровий глузд, і про те, що допоможе його повернути.
22 хв
22 хв
Про те, яка є альтернатива безплідним пошукам роботи мрії.
20 хв
Про вміння вчасно зупинитися, припинити безперспективну боротьбу та переслідування мети.
19 хв
Про те, чому в сучасному вузькоспеціалізованому світі найчастіше вигідніше бути фахівцем широкого профілю.
25 хв
Про те, як хакерство пов’язане з нашим повсякденним життям та як ми можемо розвинути хакерське мислення, щоб краще захистити себе й наші системи.
20 хв
Про те, як теорія прихильності допоможе створити гармонійні стосунки чи зрозуміти, що ваш партнер вам не підходять.
22 хв
Про те, як домогтися більшого в кар’єрі та особистому житті, ставлячи правильні питання.
25 хв
Про те, чому, попри безліч полегшувальних рутину винаходів і технік тайм-менеджменту, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя.
27 хв
Про те, як у нацистській Німеччині спотворювалася мова для політичної кон'юнктури, змінюючи свідомість і моральні принципи людей, і наскільки дієвою була пропаганда.
22 хв
Про те, як теорія прихильності допоможе створити гармонійні стосунки чи зрозуміти, що ваш партнер вам не підходять.
22 хв
Про те, що довелося пережити ув’язненому кількох нацистських концтаборів, і про те, що навіть у найстрашніших умовах допомагає людині зберігати силу духу.
17 хв
Про внутрішній голос і про те, як говорити з собою так, щоб розмова приносила користь, а не шкодила.
19 хв
Про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.
19 хв
Про ідеї екзистенціалістів, які допоможуть упоратися із викликами сучасного життя.
24 хв
Про те, як інтроверту усвідомити та використати свої сильні якості у світі, де найбільше цінуються екстравертні риси характеру.
17 хв
Про те, звідки беруться наші бажання та яку роль у цьому відіграє наслідування.
28 хв
Про те, як стрес впливає на різні сторони життя людини та чому люди хворіють від стресу.
26 хв
Про те, яких помилок припускаються люди при прийнятті рішень, як приймати рішення, які допомагають ефективніше реалізовувати свої цілі.
26 хв
Про життєвий шлях, досягнення, помилки та прозріння знаменитого психіатра та письменника Ірвіна Ялома.
22 хв
Про те, як у людини формується песимістичне ставлення до життя і яких переваг набувають люди, які мислять оптимістично.
20 хв
Про те, як нормалізувати проблемні відносини, як запобігати сваркам, доки вони не витягли з вас всю енергію, і як спілкуватися з людьми зі складним характером.
23 хв
Про те, як зберегти мужність під час катастрофи та душевні сили, аби подолати травму.
25 хв
Про те, як насправді працює самоконтроль і як ми можемо розвинути свою силу волі.
23 хв
Про вплив стресу на всі аспекти людського життя, на зв’язок фізичного і психічного стану та про те, як використовувати силу розуму для вільного й гармонійного життя.
24 хв
Про те, чому в наших судженнях про інших дуже багато що ґрунтоване на неправдивих припущеннях, і про те, як вони призводять до неправильних рішень і роблять нас нещасними.
20 хв
Про приховані правила, за допомогою яких люди визначають, кому що належить, про психологію власності та володіння і про парадокси, до яких це призводить.
27 хв
Про те, як розвивається залежність.
24 хв
Про висновки 80-річного дослідження чинників добробуту та осмисленого життя і про те, як використати ці знання.
28 хв
Про зв’язок болю та задоволення та роль страждання в осмисленому житті.
21 хв
Про нове розуміння депресії, зв’язок психічного та фізичного, про те, як запальні процеси впливають на наше душевне здоров’я.
21 хв
Про причини депресії, її вплив на людину й суспільство загалом і про те, що допоможе з нею впоратися.
23 хв
Про те, як набути самоповаги, виробити адекватну самооцінку та зміцнити свій характер.
17 хв
Про те, що харизма – це не вроджена якість і про те, як її розвивати.
15 хв
Про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.
19 хв
Про ідеї екзистенціалістів, які допоможуть упоратися із викликами сучасного життя.
24 хв
Про те, чому, попри загальну зайнятість, ми нічого не встигаємо та як навчитися знаходити час для головного.
23 хв
Про те, як приймати правильні рішення та робити найкращий вибір.
25 хв
Про те, чому, попри безліч полегшувальних рутину винаходів і технік тайм-менеджменту, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя.
27 хв
Про те, яких помилок припускаються люди при прийнятті рішень, як приймати рішення, які допомагають ефективніше реалізовувати свої цілі.
26 хв
Про принципи та особливості роботи пам’яті, про можливості її поліпшення, про важливість забувати, яку ми часто недооцінюємо.
28 хв
Про те, що справжньої свободи можна досягти лише за допомогою жорсткої дисципліни.
21 хв
Про те, чому ми втрачаємо здатність концентрувати увагу та як повернути здатність мислити глибоко.
24 хв
Про те, чому вміння розуміти та керувати своїми емоціями найчастіше набагато важливіше, ніж високий коефіцієнт інтелекту.
18 хв
Про те, що роль таланту в нашому житті занадто перебільшена. В основному, всі люди – абсолютно звичайні. І лише працьовитість та завзятість допомагають їм стати майстрами тієї справи, якою вони займаються.
12 хв
Про те, як переналаштувати свій мозок, щоб краще реагувати на життєві виклики, менше турбуватися та отримувати більше задоволення від життя.
27 хв
Про те, з чого складається відчуття щастя, як воно залежить від уваги та що допоможе його «спроєктувати».
23 хв
Про відносини між емоціями та розумом, про те, як емоції впливають на процеси мислення та прийняття рішень.
24 хв
Про те, як домогтися більшого в кар’єрі та особистому житті, ставлячи правильні питання.
25 хв
Про те, як навчитися розв'язувати проблеми до їх появи.
26 хв
Про наукові засади та закономірності у творчому та підприємницькому успіху та про міфи, пов’язані з геніальністю.
23 хв
Про дуже швидкий спосіб перевірки бізнес-ідей.
13 хв
Про те, чому людям так складно змінювати статус-кво, у що обходиться конформізм і як заперечувати так, щоби зусилля дали результат.
21 хв
Про те, як використовувати владу як інструмент для організаційних змін, кар’єрного зростання та підвищення задоволеності роботою.
24 хв
Про те, чим ідеї знаменитого філософа Фрідріха Ніцше можуть бути корисні сучасним підприємцям.
18 хв
Про історію стартапу на мільярд WeWork і сучасні реалії американського бізнесу.
27 хв
Про вміння перемагати у словесних поєдинках та відстоювати свої інтереси у переговорах.
9 хв
Про 12 стратегій просування, які використовують пропагандисти, визначні підприємці та митці, лідери думок і культів.
26 хв
Про те, як деякі невеликі події можуть струснути нас, змінити нас і надати нашому життю новий напрямок; і про те, як можна управляти такими подіями.
25 хв
Про техніку, яка допомагає передбачати поведінку та розпізнавати наміри інших людей.
24 хв
Про причини економічного колапсу багатої на природні ресурси Венесуели.
24 хв
Про те, які фактори впливають на поширення ідей та масштабування бізнесу, та про те, чому далеко не всі добрі ідеї мають потенціал для масштабування.
20 хв
Про те, що відбувається в компанії, коли бюрократичні процедури та списки правил витісняють здоровий глузд, і про те, що допоможе його повернути.
22 хв
Про мистецтво переконувати, що ґрунтується на особливостях людської поведінки.
25 хв
Про дивовижну здатність людського мозку до зміни своєї структури та відновлення навіть після найважчих неврологічних захворювань та травм.
26 хв
Про унікальний механізм, який ми маємо, але про який мало замислюємося.
24 хв
Про те, чому здебільшого сучасні люди дихають неправильно і про величезні можливості дихальних практик.
22 хв
Про те, як розвивається залежність, чому загальноприйнята точка зору на неї, як на хворобу може зашкодити та що допомагає її подолати.
27 хв
Про вплив стресу на всі аспекти людського життя, на зв’язок фізичного і психічного стану та про те, як використовувати силу розуму для вільного й гармонійного життя.
24 хв
Про те, як порушення балансу між болем і задоволенням веде до залежності, та що допомагає її подолати.
23 хв
Про те, чому так важко змусити себе займатися фізичними вправами, що допоможе привнести більше корисного руху у своє життя.
25 хв
Про потреби мозку і принципи його роботи, про те, як мозок дорослішає і що допомагає зберегти його здоров’я на довгі роки, як розкрити його потенціал і контролювати емоції.
24 хв
Про потреби мозку, про те, як зберегти його здоров'я протягом тривалого часу і не втратити гостроту розуму.
22 хв
Про міфи старіння та про те, що допоможе зустріти старість у здоровому глузді та твердій пам’яті.
24 хв
Про те, як природа впливає на фізичний та психічний стан людини та чому віддалення від природи завдає нам шкоди.
20 хв
Про причини депресії, її вплив на людину й суспільство загалом і про те, що допоможе з нею впоратися.
23 хв
Про те, як вивчення тварин допомагає нам виявляти власні недоліки мислення.
27 хв
Про те, як у нацистській Німеччині спотворювалася мова для політичної кон'юнктури, змінюючи свідомість і моральні принципи людей, і наскільки дієвою була пропаганда.
22 хв
Про емоційну освіту, яка триває протягом усього життя, і про те, що допомагає досягти емоційної зрілості.
26 хв
Про те, чому важливо мислити не лише глибоко, але й широко, про ментальні моделі та принципи, за якими вони будуються.
25 хв
Про те, чому, попри галас у ЗМІ, ми ще дуже далекі від створення інтелекту, подібного до людського, а також про те, що потрібно змінити в існуючих підходах до створення штучного розуму.
20 хв
Про те, чому так часто аутсайдери перемагають фаворитів, і про те, чому нам варто по-іншому подивитися на протистояння «давидів» та «голіафів».
18 хв
Про те, як пов’язані між собою наша схильність до озброєних конфліктів і дивовижна здатність до кооперації.
26 хв
Про те, що античне філософське вчення Епікура може дати сучасній людині.
24 хв
Про те, які фактори уможливили зародження в Німеччині нацизму та прихід до влади Гітлера і що може протиставити маленька людина тоталітарній машині.
24 хв
Про причини економічного колапсу багатої на природні ресурси Венесуели.
24 хв
Про причини виникнення війн та руйнівних конфліктів та про можливості їх запобігання.
24 хв
Про вроджену схильність людей прикрашати дійсність, вводити в оману себе та інших, помилятися в оцінках, а іноді й свідомо брехати.
24 хв
Про те, як організувати своє життя, навколишній простір та власні думки з урахуванням принципів роботи мозку.
26 хв
Про те, чому так важко змусити себе займатися фізичними вправами, що допоможе привнести більше корисного руху у своє життя.
25 хв
Про те, як стрес впливає на різні сторони життя людини та чому люди хворіють від стресу.
26 хв
Про міфи старіння та про те, що допоможе зустріти старість у здоровому глузді та твердій пам’яті.
24 хв
Про те, як вивчення тварин допомагає нам виявляти власні недоліки мислення.
27 хв
Про те, як у майбутньому людина сама впливатиме на власну еволюцію за допомогою генної інженерії.
23 хв
Про уроки для життя, які виніс легкоатлет світового рівня зі своїх спортивних здобутків та помилок.
24 хв
Про те, як зберегти мужність під час катастрофи та душевні сили, аби подолати травму.
25 хв
Про життєвий шлях, досягнення, помилки та прозріння знаменитого психіатра та письменника Ірвіна Ялома.
22 хв
Про історію стартапу на мільярд WeWork і сучасні реалії американського бізнесу.
27 хв
Про історію Едді Яку, який вижив в нацистських концтаборах, а також про те, як зберегти людську гідність та надію, попри найважчі випробування.
28 хв
Про історію багатодітної родини, де кілька десятиліть боролися з проявами шизофренії в шістьох із дванадцяти дітей.
30 хв
Про ідеї екзистенціалістів, які допоможуть упоратися із викликами сучасного життя.
24 хв
Про те, що допоможе пережити особисту чи професійну кризу та як відновити сили після тяжких потрясінь.
23 хв
Про те, як подолати кризу середини життя.
24 хв
Про наукові засади та закономірності у творчому та підприємницькому успіху та про міфи, пов’язані з геніальністю.
23 хв
Про те, що довелося пережити ув’язненому кількох нацистських концтаборів, і про те, що навіть у найстрашніших умовах допомагає людині зберігати силу духу.
17 хв
Про уроки для життя, які виніс легкоатлет світового рівня зі своїх спортивних здобутків та помилок.
24 хв
Про те, чому людині потрібна надія й чому важливо відрізняти хибну надію від справжньої.
26 хв
Про те, як деякі невеликі події можуть струснути нас, змінити нас і надати нашому життю новий напрямок; і про те, як можна управляти такими подіями.
25 хв
22 хв
Про те, як зберегти мужність під час катастрофи та душевні сили, аби подолати травму.
25 хв
Про історію Едді Яку, який вижив в нацистських концтаборах, а також про те, як зберегти людську гідність та надію, попри найважчі випробування.
28 хв
Про згубний вплив на чоловічий характер бажання здаватися славним хлопцем.
16 хв
Про те, як думки впливають на почуття, як навчитися змінювати хід своїх думок, і про стратегії, що допомагають керувати емоціями.
19 хв
Про те, чому, попри загальну зайнятість, ми нічого не встигаємо та як навчитися знаходити час для головного.
23 хв
Про те, що справжньої свободи можна досягти лише за допомогою жорсткої дисципліни.
21 хв
Про те, чому ми втрачаємо здатність концентрувати увагу та як повернути здатність мислити глибоко.
24 хв
Про те, чому, попри безліч полегшувальних рутину винаходів і технік тайм-менеджменту, люди страждають від браку часу та відчуття беззмістовності життя.
27 хв
24 хв
Про те, яких помилок припускаються люди при прийнятті рішень, як приймати рішення, які допомагають ефективніше реалізовувати свої цілі.
26 хв
Про принципи та особливості роботи пам’яті, про можливості її поліпшення, про важливість забувати, яку ми часто недооцінюємо.
28 хв
Про те, як домогтися більшого в кар’єрі та особистому житті, ставлячи правильні питання.
25 хв
Про те, як приймати правильні рішення та робити найкращий вибір.
25 хв
Про те, як організувати своє життя, навколишній простір та власні думки з урахуванням принципів роботи мозку.
26 хв
Про те, як інтроверту усвідомити та використати свої сильні якості у світі, де найбільше цінуються екстравертні риси характеру.
17 хв
Про те, як насправді працює самоконтроль і як ми можемо розвинути свою силу волі.
23 хв
25 хв
Про те, що відрізняє виняткових людей і як розкрити свої кращі якості.
27 хв
Про складний вплив сенсорних стимулів і про те, як ними маніпулюють, «зламуючи» наші почуття.
25 хв
Про потреби мозку, про те, як зберегти його здоров'я протягом тривалого часу і не втратити гостроту розуму.
22 хв
Про те, чому вивчення іноземних мов часто не призводить до успіху й що справді важливо для опанування іноземною мовою навіть у віці.
25 хв
Про те, що таке мікронавчання, в чому його переваги, коли воно ефективне і яких помилок треба уникати під час його використання.
22 хв
Про те, як створити особисту систему організації інформації, яка стане основою для роботи, творчості, прийняття рішень, полегшить запам’ятовування і пошук потрібних даних.
24 хв
Про те, що кохання — це не просто емоційне переживання, а активна практика, яка потребує цілеспрямованості, відповідальності та самосвідомості.
19 хв
Про те, як нормалізувати проблемні відносини, як запобігати сваркам, доки вони не витягли з вас всю енергію, і як спілкуватися з людьми зі складним характером.
23 хв
Про те, що можуть зробити батьки для побудови здорових стосунків зі своїми дітьми, на які дитина зможе спертися у дорослому житті.
22 хв
Про те, як типи мов кохання впливають на взаємини між чоловіком та жінкою.
7 хв
Про те, як допомогти дитині полюбити вчитися, як надихнути її збудувати краще майбутнє та допомогти розкрити потенціал.
22 хв
Про те, як теорія прихильності допоможе створити гармонійні стосунки чи зрозуміти, що ваш партнер вам не підходять.
22 хв
Про те, як партнерам стати ближчими один до одного, подолати конфлікти та повернути у стосунках розуміння та любов.
25 хв
Про те, як визначити маніпулятора, не підпасти під його вплив і стати особистістю, яка актуалізується.
13 хв
Про справжні причини невірності та про те, як ми можемо отримати позитивний досвід із того, що здається зрадою.
25 хв
за ціною 2-х філіжанок кави
До речі, в кожному дайджесті міститься по одному цікавому правилу рідної мови
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське
Підтримуйте українське