Дайджест культової книги «Essentialism».
Про вміння відокремлювати важливе від неважливого та дисципліновано досягати своїх цілей. Про прагнення до простоти, яка, як не парадоксально, робить життя яскравішим.
#Саморозвиток
Про те, як ми робимо це
Дайджест бестселера «Як ми робимо це» Роберта Мартіна.
Про еволюційний розвиток та майбутнє репродуктивної поведінки людини, про міфи та перевірені знання в цій галузі.
Хороше самопочуття: нова терапія настроїв
Дайджест бестселера Девіда Бернса «Feeling Good».
Про те, як підвищити стійкість до стресів і впоратися з депресією і тривожністю без медикаментів.
Діджитал мінімалізм
Дайджест нового бестселера Кела Ньюпорта «Digital minimalism».
Про те, як зробити так, щоби вашим життям керували ви, а не ваш смартфон.
Скандинавська теорія всього: у пошуках кращого життя
Дайджест бестселера «The Nordic Theory of Everything: In Search of a Better Life».
Про відмінності фінської та американської культур, про переваги скандинавського підходу до навчання, виховання, охорони здоров’я, відносин між батьками та дітьми, державою та громадянином.
Як тіло веде рахунок
Дайджест бестселера Бессела ван дер Колка «The Body Keeps The Score».
Про те, яку роль відіграє психологічна травма в житті. Як позначається на функціонуванні організму і які техніки допомагають її подолати.
Мапи сенсу
Дайджест першої книги Джордана Пітерсона «Maps of Meaning».
Про потребу будь-якої людини в пошуку сенсу свого життя, про те, як давні міфи та легенди відбивають психологію сучасної людини.
Виникнення емоцій: революція в психології
Дайджест бестселера 2017 «How Emotions Are Made».
Про те, чому усталені уявлення про виникнення емоцій є помилковими, і як вони народжуються насправді.
П’ять запрошень: як смерть вчить нас життя
Дайджест бестселера 2017 року «The Five Invitations» Френка Остасески.
Про те, як людині упокоритися з кінцівкою існування — і свого, і своїх близьких, і як смерть може стати нашим учителем.
П’ять важливих питань, які змінять ваше життя на краще
Дайджест бестселера 2017 року «Wait, What?» Джеймса І. Райана.
Про те, як п’ять простих питань (і одне додаткове) змінять ваше життя на краще.
У вогні
Дайджест бестселера Джона О’Лірі «On Fire».
Про вибір, який людина може зробити, зіштовхнувшись із найсуворішими життєвими випробуваннями.
Дорогою до характеру
Дайджест супербестселера Девіда Брукса «The Road To Character».
Про те, як сильні духом люди загартовують свій характер.
Завантажити ще дайджести