Більшість із нас вважає, що ми вміємо планувати наше життя. Ми будуємо плани на відпустку, освіту дітей або приблизно уявляємо своє життя на пенсії. Однак життя загалом ми планувати й не вміємо, і не особливо хочемо, вважають автори книжки. У чому ж справа? Що потрібно зробити, щоб звести до мінімуму бездумне існування і використовувати час із розумом і користю?

Усім нам потрібне ясне бачення нашого подальшого життя — і ми здатні його створити, тому що самі маємо будувати свій життєвий шлях у професійній та особистій сфері, а не брести ним навмання, куди крива виведе.

Один з авторів Деніел Гаркаві, розповідає, як одного разу він, досвідчений серфер, разом із другом, на ім’я Остін, серфером-новачком, вирушили ловити хвилю. На узбережжі Орегона, де жив Гаркаві, іноді бували особливо підступні течії, вони не давали наблизитися до берега й тягли назад у море все, що було у воді.

Незабаром після запливу на дошках Гаркаві виявив, що Остін потрапив у таку течію, і стрімкість не давала йому вибратися, хоча він і був фізично сильним. Однак йому не вистачало знань. Гаркаві підплив до Остіна і спробував йому допомогти дістатися берега. Замість того щоб гребти до берега, вони попливли майже паралельно до нього, лише трохи загрібаючи до суші. Через пів години їм нарешті вдалося подолати опір води. Абсолютно знесилені, вони впали на пісок.

Цей епізод, вважає Гаркаві, — повна аналогія з нашим життям. Ми через недосвідченість або лінощі потрапляємо в бистрину й легко збиваємося з курсу. Ми не відразу це помічаємо, а коли помітимо, розуміємо, що нас уже відтягнуло занадто далеко в море. І тут у нас є два шляхи: віддатися волі хвиль і дрейфувати, або вигребти туди, куди нам потрібно. У когось руйнується шлюб або кар’єра. Хтось втратив віру в себе, життя здається безглуздим і не приносить задоволення. Багато хто з нас, ті, хто досить довго дрейфував, самі не помічають, як їх усе далі й далі відносить від того місця, куди вони колись планували потрапити.

Але життя — це процес творчий. Це осмислене творення, ухвалення рішень, які дають нам змогу відчувати контроль. За бажання ми можемо знайти багато методів, інструментів та ідей, щоб жити, дивлячись уперед, а не в дзеркало заднього виду.

Ось кілька ідей книги про те, як це зробити.

Зміст дайджесту

1Визнайте, що ви дрейфуєте, а не пливете2Визначте своє завдання і складіть план3Оцініть переваги складання плану4Думайте про те, що залишиться після вас5Визначте свої пріоритети6Прокладіть свій курс7Присвятіть складанню плану один день повністю8Склавши план, приступайте до його реалізації9Нехай ваш план залишається живим. Регулярно переглядайте та корегуйте його за необхідності10Життєвий план допоможе подолати багато глобальних криз11Завершальні коментарі
1

Визнайте, що ви дрейфуєте, а не пливете

Якщо ми не плануємо свого життя, у ньому виникає дрейф. У цьому разі вас просто тягає туди-сюди будь-яка сила, що перевершує вашу власну. Що таке дрейф? Коли вас тягне туди, куди ви не прагнули свідомо, а просто якось так вийшло.

Чому так відбувається? Іноді ми через незнання просто пливемо за течією, не замислюючись, чому так відбувається і що стоїть на кону. Наші уявлення про життя не завжди точні, і тому ми часто робимо неправильний вибір у шлюбі, роботі, навіть у тому, як провести вільний час.

Потрапити в дрейф можна й тоді, коли нас щось відвернуло. Гаят теж наводить аналогію: одного разу під час підводного плавання вони з дружиною так відвернулися, що загубили берег із поля зору й насилу повернулися назад. Так буває, коли якийсь новий інтерес затуляє від нас усе інше.

Іноді ми настільки перевантажені, що беремо на себе більше, ніж треба, і просто неспроможні приділяти увагу своєму стратегічному курсу. Ми вважаємо, що ситуація має тимчасовий характер, і даємо собі обіцянки: «Ось щойно закінчу проєкт/ремонт/відправлю дитину до коледжу тощо. — і все буде по-іншому». Іноді так і буває, але зазвичай, це просто виправдання. Це можна помітити по тому, як один дрейф перетікає в інший, коли ми самі не розуміємо, як опиняємося в непотрібних або безглуздих ситуаціях, і це відбувається раз за разом.

Під час дрейфу ми втрачаємо перспективу та стаємо дезорієнтованими. Як мандрівник без компаса або GPS, ми ходимо по колу не пов’язаних між собою подій, як загублені.

Ми маємо планувати турботу про здоров’я — фізичне, психічне, духовне. Інакше ризикуємо захворіти та втратити енергію. Без плану в кар’єрі ми можемо опинитися в глухому куті або зовсім стати безробітними. Шлюб, у якому не присутнє планування, може розвалитися. Діти без плану виховання відіб’ються від рук. Одним словом, життєвий шлях без плану подібний до дрейфу й може принести великі неприємності.

Як вийти із життєвого дрейфу? По-перше, визначитися, де ви зараз перебуваєте й де хочете бути. По-друге, намітити курс, куди ви збираєтеся рухатися. Планування — це бачення кращого майбутнього. Які ваші уявлення про ідеальне здоров’я? Ідеальний шлюб? Ідеальну кар’єру? Якщо ви це уявили, значить, ви намітили курс, яким треба рухатися.

Чим би не був викликаний дрейф, головне — не втратити віру в те, що ви в силах його припинити, що ви контролюєте ситуацію. Найлегше переконати себе в тому, що від вас нічого не залежить, що ви у владі стихії, з якою нічого не можна вдіяти. Пам’ятайте — ви, і тільки ви в силах змінити курс.

2

Визначте своє завдання і складіть план

Планування життя — це повна протилежність дрейфу. Дрейф — це звинувачення інших людей і обставин непереборної сили. Планування — це активна позиція, вона передбачає, що ви берете на себе відповідальність за своє життя, маєте певний план, і цей план працює.

Завдання — це той напрямок, якого ви маєте дотримуватися. Накидайте план руху, нехай він буде вашою програмою, керівництвом до дії. Це звичайний документ на кількох сторінках, який ви створюєте виключно для себе.

Майкл Гаят розповідає, як одного разу вранці, коли його щойно призначили президентом видавництва «Томас Нельсон» і він із головою поринув у напружену роботу, він упав на сходах із комп’ютером в одній руці та чашкою кави в іншій, послизнувшись на килимі. Коли він спробував встати, виявилося, що в нього зламана щиколотка, і близько трьох місяців він носив гіпс і насилу пересувався. Час був на рідкість невідповідний, і в голову йому часто спадали запитання на кшталт: чим він це заслужив і чому таке сталося саме зараз.


Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love” Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love”

Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love”

Читайте тільки те, що заслуговує вашої уваги
ми вже відібрали 374 найкращих книжок та продовжуємо додавати нові щонеділі
Читайте тільки суть, без вступів, повторів та води
одна книга за ~30 хвилин
Читайте українською та вивчайте її нюанси
в кожному дайджесті по одному цікавому правилу рідної мови
Підтримуй українське!