Запорука успіху не в напруженні сили волі, а в умінні створювати необхідні для успіху умови та в адаптації до них

Заведено вважати, що люди не досягають своїх цілей через слабку волю, і волю можна тренувати та розвивати. Харді вбачає в цьому суперечність: якщо для досягнення мети вам треба докладати волю, чи потрібна вам ця мета? Хіба це не свідчить про внутрішній конфлікт? Людина хоче бути стрункою і водночас їсти солодощі, хоче зосередитися на роботі й водночас дивитися фільм, спілкуватися з дітьми та переглядати свій смартфон. Це свідчить не про те, що бракує сили волі, а про внутрішній конфлікт, що проявляється в протилежних бажаннях. Ви самі не знаєте, чого хочете, інакше вам не знадобилася б сила волі, щоб вибрати щось одне. Ваше бажання недостатньо сильне саме по собі, щоб зробити вибір, не вдаючись до вольового зусилля. Ви не інвестуєте в себе і свої мрії та перебуваєте під сильним впливом навколишнього середовища. Щоб цього уникнути дотримуйтеся таких кроків.

По-перше, визначте своє бажання та інвестуйте в нього, тобто вкладайте сили та ресурси в його реалізацію.

По-друге, зробіть його публічним, розкажіть про нього іншим.

По-третє, встановіть конкретні терміни досягнення мети.

По-четверте, встановіть зворотний зв’язок і підзвітність.

По-п’яте, усуньте в навколишньому середовищі все, що перешкоджає досягненню мети.

Якщо ви дійсно віддані своїй меті, ви зумієте створити умови, щоб зробити її досягнення неминучим.

Серед порад про самодопомогу лідирує порада зосередитися на собі. Але водночас ми ігноруємо контекст ситуації та довкілля. Тим часом треба створити умови, у яких для невдачі просто не залишиться шансів. Хочете їсти здорову їжу — викиньте з холодильника всі шкідливі продукти та більше не купуйте їх. Потрібно зосередитися на роботі — приберіть усі здатні відвернути чинники з комп’ютера та робочого столу. Потрібно поміркувати в тиші — їдьте на кілька днів на природу, у тишу і спокій.

У білого чоловіка, чия молодість припала на 1950-ті роки в південних штатах США, один світогляд, у людини середньовічного європейського міста — зовсім інший, у сучасної молодої людини, з головою зануреної у віртуальний світ, — третій. Їхні переконання залежать від контексту, у якому вони живуть. І хоч би як намагалися деякі психологи принизити роль цього контексту, стверджуючи, що людина — продукт свого вибору, а не навколишніх обставин, від впливу довкілля нам нікуди не дітися. Не робіть навколишнє середовище вашим ворогом, якого потрібно перемогти, краще постарайтеся змінити його. Зробіть ваше оточення своїм другом і зростайте разом із ним. Воно практично невіддільне від вас, й або ви зміните його, або воно змінить вас. Створіть нове середовище й адаптуйтеся до нього, — це і є ключ до успіху, який відкрив Гарді. Він цитує Дарвіна, який стверджував, що в процесі еволюції виживає не найсильніший і не найрозумніший, а найбільш адаптований вид.

Вас формує навколишнє середовище

У сучасному суспільстві цінується індивідуалізм. Воно приділяє величезну увагу ролі особистості в історії та майже повністю ігнорує контекст, який і формує цю особистість. Навколишнє середовище не може бути відокремлене від нас. Ми та воно — дві частини цілого.

Історія показує, що впродовж століть не люди формували події, а навпаки — гострі події та ситуації формували великих людей. Так відбувається і зараз. В одній ситуації ви проявляєте себе одним чином, в іншій — зовсім по-іншому.

Це не означає, що ми повністю залежні від впливу середовища й зовсім не маємо свободи волі. Це інша крайність, протилежна підкресленому індивідуалізму. Людина й середовище впливають одна на одну рівною мірою.

Ми залежні від соціально-економічного становища своїх держав: у процвітаючих країнах багато можливостей поліпшити свій добробут, у бідних і диктаторських можливості різко звужуються. Ми залежні від своїх друзів і знайомих: якщо товстіє навіть не ваш друг, а його приятель, ваші шанси набрати зайву вагу, як показали дослідження, різко зростають. Те, що відбувається з вашим життям, обмежене вашим оточенням та інформацією, яку ви споживаєте. Змініть це — і ви зміните життя.