Дайджест книги Джеймса Пеннебейкера «Opening Up By Writing It Down».
Про те, як техніка експресивного письма покращує здоров’я та полегшує емоційний біль.
#Здоровʼя
Мозок, захищений від старіння: стратегії боротьби з деменцією
Дайджест книги Марка Мільштейна «The Age-Proof Brain».
Про те, як зміцнити короткострокове й довгострокове здоров’я мозку і значно знизити ризик розвитку деменції.
Інсульт, що став осяянням
Дайджест бестселера Джилл Болті Тейлор «Мій інсульт був мені наукою».
Про дивовижну історію вченого-нейроанатома, яка, за злим жартом долі, сама стала жертвою інсульту.
Посібник із виживання в разі прикордонного розладу особистості
Дайджест книжки Александра Чепмена й Кім Гратц.
Про прикордонний розлад особистості, його причини та способи лікування.
Поширення: зоонози та наступна пандемія
Дайджест бестселера Девіда Кваммена «Зараза».
Про те, як виникають і поширюються зоонози — інфекції, що передаються від тварин людині.
Велика інфлюенца: історія найсмертоноснішої пандемії
Дайджест бестселера Джона М. Баррі «The Great Influenza».
Про найсмертоноснішу пандемію в історії людства.
Випити? Нова наука алкоголю та здоров’я
Дайлжест бестселера Девіда Натта «Drink?».
Про вплив алкоголю на суспільство й життя окремих людей та про те, як розвивається алкогольна залежність.
Психіка: історія людського розуму
Дайджест книги Пола Блума «Psych».
Про те, що психологія говорить про складнощі людської поведінки та свідомості й про те, як вона допомагає розв’язувати моральні та соціальні проблеми.
Хороша кров
Доктор, донор і неймовірне відкриття, що врятувало мільйони дітей.
Про надихаючу історію пошуку ліків проти хвороби, що забирала життя безлічі новонароджених, і перемоги над нею завдяки зусиллям і співпраці людей, які вірять у свою ідею.
Стати Ultra
Дайджест книги Річа Ролла «Finding Ultra».
Про самовідданість, мотивацію і про те, що ніколи не пізно все змінити на краще.
Секрет таланту
Дайджест бестселера Деніела Койла «The Talent Code».
Про систему розвитку талантів, яка ґрунтується на трьох ключових елементах.
31 день на межі з «морським котиком»
Дайджест бестселера Джессі Ітцлера «Living with a Seal».
Про те, як відкрити свої внутрішні резерви та використовувати фізичні можливості по максимуму.
Завантажити ще дайджести