Джордж Саймон, багато років пропрацювавши психологом практиком, отримав вичерпне уявлення про те, наскільки в сучасному суспільстві поширена маніпулятивна поведінка й наскільки сильно вона псує стосунки між людьми.

Маніпулятор — вовк в овечій шкурі. Своєю приховано-агресивною поведінкою він переслідує глибоко корисливі інтереси, викликає у своїх жертв емоційні страждання, сум’яття, тривогу, пригніченість, розпач і навіть важкі депресії.

Погляд Джорджа Саймона на проблему маніпуляцій багато в чому відрізняється від традиційних трактувань і припущень про причини цього явища та його наслідки.

Що стоїть за поведінкою маніпулятора і як не стати його жертвою? Автор висуває кілька ідей.

Зміст дайджесту

1Всупереч широко поширеному уявленню, маніпулятивна поведінка — не спроба особистості захистити себе. В основі її дій  — агресія, бажання принижувати та контролювати інших2Спроби зрозуміти та змінити поведінку маніпуляторів за допомогою методів, які застосовуються щодо невротиків,  — неефективні, адже ці особистості є цілковитими протилежностями3Є два види агресії — явна і прихована. З низки причин маніпулятори обирають приховану4Багато невротичних людей довгий час є жертвами маніпуляторів, тому що не можуть повірити, що їхні кривдники настільки безсовісні5Ви можете розпізнати маніпулятора за його улюбленими прийомами6Щоб ефективно протистояти маніпулятору, вам потрібно позбавитися ілюзій щодо його поведінки та мотивів7Знання себе та своїх слабких місць не дасть вам стати жертвою маніпуляцій8Стосунки з маніпулятором завжди будуть складними, але ви можете спрямовувати їх у потрібному вам напрямку9Завершальні коментарі

1

Всупереч широко поширеному уявленню, маніпулятивна поведінка — не спроба особистості захистити себе. В основі її дій  — агресія, бажання принижувати та контролювати інших

Що змушує жертв маніпуляторів жити з ними та терпіти їхню поведінку? Річ у тім, що багато жертв маніпуляторів виправдовують своїх мучителів. Вони вважають, що в такий спосіб ті просто захищаються від внутрішнього страху й намагаються впоратися з дискомфортом. Жертви шукають причини поведінки своїх мучителів у їхніх психологічних проблемах і травмах. Вони вважають, що маніпулятори — це маленькі перелякані діти, які намагаються впоратися зі своїм занепокоєнням як уміють.

Але таке розуміння маніпулятора абсолютно не відповідає дійсності. В основі поведінки маніпулятора — не спроба захиститися, а прагнення захопити владу, бажання контролювати й пригнічувати інших людей. І їхнім жертвам дуже важливо це зрозуміти.

Такий погляд на природу маніпуляцій відрізняється від трактувань класичних психологічних теорій, де людину розглядають насамперед як невротика, що постійно шукає підтвердження своєї цінності в оточення, має занижену самооцінку й усередині якого розгортається внутрішній конфлікт між бажаннями та нормами моралі. Невротика можна назвати людиною з надлишком совісті — часто такі люди сумніваються навіть у своєму праві мати природні базові потреби.

Але в сучасному світі стає дедалі більше інших людей — із розладами характеру, по суті, протилежностей невротиків. Можна сказати, що в них, навпаки, бракує совісті, вони виходять із зовсім іншої мотивації — вони агресивні від природи, їм потрібна влада, їм потрібно пригнічувати й контролювати інших, і не тому, що так вони намагаються компенсувати свої внутрішні проблеми, висловити провину або страх, а тому, що це їхнє природне прагнення. І саме до такого типу людей і належать маніпулятори.

Автор розповідає про своїх пацієнтів — матір-одиначку та доньку, яка ніяк не хотіла братися за навчання та використовувала цілий арсенал маніпулятивних технік: від викликання провини до погроз. Мати вважала, що її донька якимось чином захищається від зіткнення з непривітним світом і її маніпуляції — спроба захистити свою особистість. Але тільки коли мати зрозуміла, що поведінка доньки — не захист, а справжній напад, що їй потрібен не самоаналіз, а коригування поведінки й встановлення обмежень для взаємодії з оточенням, тільки тоді проблема почала розв’язуватися, а стосунки між ними налагоджуватися. Дівчинка зовсім не страждала через провину, сором або страх. Вона хотіла домогтися бажаного для себе — бути головною, тримати під контролем оточення і самій встановлювати правила, і вона цілком свідомо домагалася цього за допомогою маніпуляцій.

2

Спроби зрозуміти та змінити поведінку маніпуляторів за допомогою методів, які застосовуються щодо невротиків,  — неефективні, адже ці особистості є цілковитими протилежностями

Найчастіші жертви маніпуляторів — люди невротичного складу характеру. Самі маніпулятори — люди з розладами характеру. І поки жертва не зрозуміє, що її мучитель має абсолютно іншу мотивацію, вона не зможе правильно взаємодіяти з ним.

Риси вираженого невротика яскраво контрастують із рисами особистості з вираженими розладами характеру. Про ці відмінності важливо пам’ятати як людям, які зіштовхнулися з проблемами в стосунках, так і терапевтам, що прагнуть розібратися в нездоровій ситуації та виправити її.

Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love” Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love”

Повний текст цього та інших дайджестів книжок з тем #психології, #бізнесу, #здоров'я, #науки, #філософії, #саморозвитку доступні підписникам клубу “Rozum.Love”

Читайте тільки те, що заслуговує вашої уваги
ми вже відібрали 425 найкращих книжок та продовжуємо додавати нові щонеділі
Читайте тільки суть, без вступів, повторів та води
одна книга за ~30 хвилин
Читайте українською та вивчайте її нюанси
в кожному дайджесті по одному цікавому правилу рідної мови
Підтримуй українське!